此时的佘武青一脸坏笑的看着刘歌，这让刘歌冷汗直流，看样子待会儿的训练注定不会轻松。|微!?|趣?$1小′μ说#>网:? ?&无&]错??内??_容?!o

“其实要想短期内提升身体素质并不算太难，你应该会千锤百炼之极致吧，按照那个一千倍的标准进行训练即可。”

佘武青说出训练内容的时候云淡风轻，但是话语传到刘歌的耳朵里，简直是恶魔的呢喃。

单单是千锤百炼就能够让人崩溃，还得上一千倍的强度，刘歌已经开始担忧自己能不能活着见到明天的太阳了。

这就意味着刘歌接下来会遭受惨绝人寰的地狱式训练，毕竟千锤百炼的第一步就是……

“没错，千锤百炼之极致的第一步就是挨打，而且这一次是我亲自跟你比赛，你做好挨打的准备了吗？”

佘武青此时已经开始进行热身运动，丝毫不顾刘歌那哀怨的表情，那表情似乎是在说，我要将你打成植物人！

“这个……那个……要不我们换个训练方式？亲爱的你看你实力那么强悍，我怕你那一招万蛇灭世下来我就直接尸骨无存了……”

刘歌一想到佘武青那一招就将龙教练打趴下的大招就发怵，这要是打在自己身上，就是十条命都不够用啊！

“放心吧，我是要训练你又不是要将你挫骨扬灰，除非说你狠心将我抛弃，否则我是不会对你贴脸开大的。,x-i¨a`o¨s,h~u?o/c-m_s,.-o+r!g!”

佘武青这个有大前提的话让刘歌不知道该如何反驳，只知道自己若是在现在就去天仙楼潇洒或者是沾花惹草，怕是不知道自己会有什么凄惨的下场。

“因为是进行千锤百炼的身体素质训练，所以不会动用自己的球魂和神道之力，就是单纯的网球力量比赛，所以你大可放心。”

佘武青此时将身上恐怖的气息完全收敛，此时的佘武青看起来与一般人无异。

但是刘歌知道像佘武青这种高手，即使没有球魂和神道之力的帮助，其实力依旧不是刘歌这种小卡拉米所能够比拟的。

但是刘歌想要拒绝也是不可能的事情，毕竟这是佘武青强制要求的，若是拒绝的话怕是现在就得被挫骨扬灰。

“行了行了，快点开始吧，反正早晚都是要面对的，所以你可要给我多放点水啊！”

刘歌此时很是绝望，不过刘歌还是开始做起了全套热身运动，防止被佘武青打爆的时候抽筋，从而导致自己去见太奶。

“来吧亲爱的，我感觉自己现在强的可怕！”

刘歌此时左手捏紧斩神网球拍，全神贯注盯着佘武青手中的网球，此时的刘歌无比的认真。!w.6¨1+p`.￠c.o′m¨

佘武青将网球高高抛起，随后就是没有任何花里胡哨的随意一挥拍，网球看似轻飘飘的飞到刘歌的面前。

刘歌不敢有丝毫的大意，将全身的力量汇聚到了左手，使出了千锤百炼之极致，想要试试能不能接住佘武青的这一球。

当佘武青的这一球触碰到刘歌的网球拍时，刘歌只感觉自己的手臂遭受到一颗巨大行星的全力撞击，巨大的力量让刘歌的网球拍直接脱手。

刘歌此时全身不自觉的渗出许多冷汗，左手止不住的微微颤抖，无奈之下刘歌只能将左手藏在自己身后。

刘歌此时还在后怕，因为刚才自己的骨头很明显的传来了“咔擦”声。

若是刚才刘歌没有及时将握拍的手松开，那么下一秒刘歌左手小臂的骨头就会产生裂痕。

“再来。”

刘歌从网球场围墙上拔除了自己的斩神网球拍，随后回到了比赛场中继续摆出了接球姿势。

“真不错，一般的年轻人感受到我这一球的威力之后一般都会选择投降和求饶，想要接我第二球的人你还是第一个，值得夸奖哦达令~”

佘武青微微一笑，向刘歌抛了个媚眼，随后又是一发普通的发球。

这一次刘歌直接双手持拍，防止自己因为接球而发生骨裂，并且刘歌将全身的重量压在了双手上，并且使出了千锤百炼之极致。

当刘歌接球的那一刻，骨头处依旧传来了“噼里啪啦”的声音，但是这一次刘歌却没有了会骨裂的感觉。

此时斩神网球拍的整个拍面都深陷进去，并且向后延长了将近一米，网球像是随时都有可能冲破拍面的样子。

但是刘歌的斩神好歹也是十二把无上大快拍之一，就算是把刘歌整个人打飞出去，网球拍和拍面都不可能被折断。

此时佘武青的那一球带着刘歌飞出场外，但是刘歌的双脚死死贴住地面。

网球场里多出了两道类似刹车印一样的痕迹，刘歌此时正通过双脚鞋子与地面的摩擦力来阻止自己倒飞出去。

但是佘武青的网