强度，每次完成后休息几秒再继续，一天睡6个小时，十天之后最少可以提升三千以上的战斗力...

虽然这个过程，肯定是会非常的累，但他的训练增强之后，单次的训练时间也是可以再压缩的...

如果那两人在十天之后，能维持在五千左右，大鱼不会直接表示自己完全追不上。

所以，可能还要超出很多很多，甚至是翻倍还多？

“在完全合规的范围内，你家小章鱼可以请一位族内长老做陪练...”

虎鲸皇张张嘴，露出上下的尖尖牙齿，笑的有点得意。

被海妖皇开了各种加成，正在努力训练的那两人，目前的战斗力已经有一千五百多了，按照循序渐进的模式，10天后应该能到四千多，如果爆发一下，超过五千也是有可能的。

所以，它家小人类的训练，必须再找点不一样的模式。

而战斗训练这方面，深海的那一族，它们是最为擅长的。

但因为族内的生物数量少，又不喜欢乱糟糟的混战，所以才会跑去深海极渊躲清净。

现在不能给小人类增加辅助功法，一件灵心链已经是达到能承受的增幅上限了。

所以，让章鱼皇送个擅长陪练的长老过来。

强身健体术的训练，可从来都没有规定，说只能单练。