乔丹说是教苏白一人,实际上大家都可以学。
乔丹将苏白叫上场,持球背对苏白,呈背身单打的姿势,然后抓球说道:“首先大家要清楚一点,背身单打这门技术,需要一定身体基础。
没有一定的身体,不容易将背身单打的威力发挥出来。
现在我来简单说一下技巧,第一点,背打对手时,一定要保持重心稳定,一些聪明的防守者。
会在你后背发力时,选择撤步,那样你就很容易丢失重心。
其次。
力量要扛住对方,也就是我一开始申明的一点,你要有一定的力量挤对手,但要一定注意。
不要用肘子或者肩膀攻击对手,很容易吃犯规。
第三点,当你合球试图晃开对手时,一定要注意轴心脚的位置,脚步挪动时,轴心脚不能动,不要出现走步违例。
不要想着钻空子。
裁判时刻会盯着你。
第四点,合理且很好的运用转身,而这是要根据阅读防守来进行,不断衔接转身,能够更好晃开对手。
获得出手空间。
第五点,当你背身单打时,你的余光要盯着其他防守人员,因为他们很有可能会来协防。
试图断你的球。
同时......你的视野也要时刻注意自己的对手。
这样当你遭遇包夹时,你可以先用假动作传球将协防者晃开,然后再去进攻,或者直接分给空位队友。
终结进攻。
而最后一点,也是最重要的一点,以上几点要融会贯通,不要死板,当你背身单打时能够千变万化。
那对手将无法防守你!”
乔丹一边说,一边和苏白演习,当然,这个时候的苏白,只是一个无情的工具人,任由乔丹戏耍。
这一过程,前前后后一共持续半个小时的样子。
乔丹继续道:“教的内容就这么多,接下来给你们一点自己消化训练的时间,然后我们来一下实战演习。
看看大家的学习效果。”
“噢!”
众球员点头,由“篮球之神”乔丹亲自教学,大家可不顾身体素质行不行,先学着再说。
毕竟行走球湖,技多不压身。
至于苏白。
自然也在练习,尽管乔丹刚刚教的这些,他都已经会了,但毕竟刚得到【乔丹背身单打】能力。
熟悉熟悉倒也不是坏事。
而乔丹也想看看苏白天赋如何,在自己这么短的教学时间内,他能领悟到多少背身单打的精髓。
训练一会后。
有些口渴的苏白,来到休息区喝水,顺便休息一下,刚好这时,木水沁电话打了过来,告诉苏白她已经起床了。
“嗯嗯,这就回来了。”
嘟嘟嘟。
苏白挂断电话,起身打算回更衣室换衣服走人,迎面撞上乔丹,遂询问道:“苏白,干嘛去呢。”
“啊!”
苏白一愣,这才反应过来,接下来还有实战训练。
“呃...”
苏白想了想,讪讪一笑,道:“迈克尔先生,感谢你刚刚的一番教导,我想我已经完全掌控背身单打的技巧。
您就期待我的表现吧。”
甩下这句话,苏白直接走人,留下乔丹独自在球馆中凌乱。
好半响。
乔丹才反应过来,不过说了一遍,怎么可能全部掌控背身单打技巧,这不是纯属扯淡嘛。
他瞳孔放大,有些恍惚道:“不是,现在这情况,我“篮球之神”是被一个“菜鸟新秀”放鸽子了嘛?!”
......
半个小时后。
苏白回到别墅,木水沁也收拾的差不多。
“沁姐,走吧,今天要带你放松放松。”
“去哪呢?!”
“跟我走就是了!”
苏白开车,载着木水沁,两人一同来到亚利桑拿州立大学,这是全米最大最佳的五所“大学城”之一。
阳光明媚,绿树如茵,校园环境特别优美。
一路走过来,特别容易放松心情。
“哇!这里真是大学嘛?这环境也太美啦,不知道的,还以为来到什么旅游景点呢,能在这里上学,一定是一件很幸福的事情。”
木水沁大眼睛看着四周,满是喜欢。
“是的。”
戴着鸭舌帽的苏白,欣赏着四周的美景,道:“虽然是校园,但这里的确可以说是一处景点。
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